дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть бросаются к строжайшим диетам, убирают из рациона большое количество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить корректное меню, содержащее все нужные витамины и минералы.