женский фитнес: занятия для беременных

В студии растяжки и танцев Sabrina-Club проводятся занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие ребенка, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.